无题

敏感的人到底好不好，

其实我一直觉得不好，

感受力太强，

对别人的言行反应太激烈，

过后再产生自责情绪，

陷入了一次又一次的循环，

内耗不断。

我想用清理来解决，

估计是时间不够，

感觉效果并不明显。

每次情绪波动时，

更无法及时连接内在小孩，

但我会尝试继续跟她对话，

因为她才是最需要我照顾的。