宁伊复盘 day38
2023-12-07 本文已影响0人
宁伊
12.8 星期五 晴冷 复盘打卡第38天
【今日完成】
1. 参加红包陪跑营课程并实操
2. 今日复盘
3. 回顾学习群内容，对比不足之处，思考改进
【今日小确幸】
工作时间排得满满的，虽然忙碌，但比摸鱼的感觉更好，会感觉更充实。
【今日感恩】
感恩卿久、筱筱的群分享，向优秀的人学习，才能让自己也变得优秀
【今日健康与运动】
睡眠时长：6.5小时+午休[40分钟]
步数记录：3800步
喝水量：1.8L（保温杯*4）
【今日打分】6分
（没能控制好自己的情绪，让小棉袄也跟着难过了）
