七日觉：第七日，身体你好！对不起！谢谢！

从这个系列的七日觉第四日起，我的身体忽然开始出现了一个小状况：后腰上边、肚子右半边起了带状疱疹。又痒又痛。

记得七日觉第一天，我还还洋洋自得的宣布，克服了一个世界性的难题：睡懒觉。基本上这几天都是半夜12点以后才睡，早上5点半就醒。醒来7点之前到游泳馆游半个小时，再去跑步，然后吃早饭，工作，中午不休息，一直扛到晚上7点再去游泳或者打篮球，晚上9点再回办公室一直耗到11点。连着一个星期晚上不吃饭，睡前做俯卧撑，深蹲和仰卧起坐。每天醒来都感觉腹部跟腰十分的劳累。其中有一天很神奇，感觉小腹两边生疼，第二天就发现出现了人鱼线。每一天都信心满满的认为自己即将大功告成，八款腹肌指日可待，困扰我很久的小肚腩就要被消灭掉了。

现在想来真是狂妄。有种精神必胜物质，意志力决定一切的虚幻假象。这不身体立马还以颜色，看过大夫后被叮嘱必须早睡、不能疲劳、好好休息、不要动怒、放缓心态......而且悲催的是，一不锻炼，小腹若隐若现的腹肌就立马消融，小肚腩又出来乐呵的看着我。

WTF!!!

生活好像就是这样，总是会笑里藏刀的给自以为是的雄心勃勃的年轻人以小小的教训。

现在基本上雄心没了，天天又痒又痛的哼哼唧唧，知道消停了。恢复了午休，早上一觉睡到7点半。像生活刮过一阵风，遍地狼藉。在废墟中灰头盖脸的重建。

刚出人鱼线那会儿，感受着身体里肌肉酸痛，心里还美滋滋的认为这是脂肪再燃烧，如果能快速练就理想身材，就这么疼着也无妨。

结果生病了天天疼起来，才知道自己真是傻傻的。吐痒吐森泡。

对待身体，我可能又进入另一个极端，肆意妄为，严重透支，所以我要对它说声抱歉。

为我的狂妄自大和急功近利。我想重新跟身体做朋友。

好好做朋友行么？

不熬夜、不酗酒、不暴饮暴食、不纵欲、不SY，适度运动，早睡早起，保持心态平和。

我想给身体道个歉，包括长久以来过度用眼导致的高度近视，由于自卑或者自我保护意识成就的驼背，压力及心情焦虑等各种已知和未知原因造成的头发稀少、发际线上移等。

还有心脏的不适感，我知道老是纠结、郁闷、伤心、蹉跎等负面情绪困扰着我，我的心也难以平静下来。

生活是一门功课、也是一门艺术。身体是一只画笔，时间是画布，最终呈现出什么样的效果未知。

感谢身体的不离不弃。感谢身体从未出过大毛病，十分坚强，至少要比它的亲密伙伴要坚强的多。

此刻我的后腰和小肚子还是隐隐作痛，又痒又疼，我自找的，我无怨有悔。希望早日康复！我会更加珍惜自己的身体的~