姜枣茶

从立夏至三伏的前一天，喝姜枣茶最好。

配料很简单：几枚大枣，几片生姜，冷水下锅煮二十分钟以上，并于上午喝完。

生姜暖胃，红枣补血，二者结合便可以把积聚于体内的寒湿驱逐出去。如此，便可以达到冬病夏治的效果。

不过，需要注意的是：女性生理期最好不喝，内热大的不要喝，神体有炎症的等炎症没了再喝。

小伙伴们，赶紧喝起来吧！