一秒天堂，一秒地狱：被误解为“天才病”——双相情感障碍

那是个长得很有灵性的孩子，我第一眼看到就心生好感。

她的父母带着来的，我单独留下跟她聊，她跟我说她去医院看了，因为既有抑郁发作，也有躁狂发作，诊断为双相情感障碍。

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双相障碍是一种情绪“钟摆”

历史上患双相情感障碍的人不少，其中不乏一些名人，比如画家梵高、达芬·奇，作家海明威，诗人拜伦……

所以，双相情感障碍一度被误以为是“天才病”。

但实际上，它是一种情感障碍类的心理健康疾病。

双相障碍的人，时而精力充沛，天马行空；时而郁郁寡欢，一筹莫展。

当出现反复“喜怒无常”“过山车”样的精神状态的时候，需警惕是否患上了情绪“钟摆”——双相情感障碍。

双相障碍的症状是既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍。时常在抑郁和躁狂两个状态中切换，备受折磨。

据世界卫生组织统计，全球双相障碍的发病率约为1%-2%，最高可达5%。

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双相情感障碍可预防

如果能够提前做好预防，可以避免患病的困扰。

先看看它的来源，造成双相情感障碍的主要因素有两个：

1. 遗传

研究发现，父母中若一方患有双相情感障碍，其任一子女患病的几率约为25％；

若父母双方均患有双相情感障碍，其子女患病的几率达50％～75％。

所以大多数人如果患有双相情感障碍，大概率自己的父母也存在双相情感障碍。

如果能在家庭里做到这一层的检查，能够早早预防。

2.压力和创伤

也有研究发现，如果童年时期受到过创伤，比如心理、物理、语言虐待等，都会增加孩子患上双相情感障碍的几率。

生活中的压力事件同样会刺激产生双相情感障碍，比如亲人去世、结婚、离婚、失业等大事件。

如果能避免这些压力和创伤，对双相情感障碍的发生也起到很大的预防作用。

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双相情感障碍要终身服药吗？

医生通常会要求定期开药，且建议长期服药。

在症状比较严重时，药物确实有缓解作用，但从长远来看，长期服药是不现实的。

患者自身在状态好些时便会有错觉，认为自己好了，自行停药是很常见的，医生也不可能24小时盯着你吃药。

许多患者在擅自停药后，病情会更猛烈地反扑，造成额外伤害。

应该遵医嘱坚持服药，但是肯定做不到。

大部分双相都有极强的逆反心，绝对会吃着吃着就放飞自我的。

能做到症状严重的时候坚持服药，就是那种严重到完全丧失社交能力，完全无法与人沟通交流时，这时候一定是要吃药的了。

等症状稍微缓解之后，可以部分停药，但是保证睡眠的药还是要吃，充足的睡眠是脑子清醒的前提。

再好些之后，如果不借助药物也能睡着了，那就基本可以停药了，但一定要长期备药，这个观点我是很赞同的。

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清醒地认识自己

前面提到与其说终身服药，不如说是要终身备药，这样的说法也会更能让人接受。

药物、外界永远都是辅助，真正康复，或者不说康复，真正和解还是要靠自己。

注意平衡自己的生活，避免过分的压力。

规律锻炼，保持良好睡眠习惯。

学会倾诉，寻找支持。

对于这个孩子，我想通过催眠疗愈帮助孩子，还需要花更多时间去量身定制方案，我在思考整理着可以把哪些技术结合在一起。

对我来说也是挑战，孩子本人和她父母都有强烈愿望，想一起努力帮助她，也许可以把不可能变成可能。

希望每个双相情感障碍的人的情绪不再跌宕于天堂和地狱之间，一起努力，让生命的过山车平稳行进，更可以看到两旁无尽的精彩！