读《迭代：让情商和见识成为你最大的底气》：如何做智慧女性？

一天不知不觉又过完啦，今天依然是一个阳光明媚、生活充实的一天。按照昨天的计划完成了今日份断舍离任务：整理了主卧的写字桌、书架和化妆台，规整了次卧和厨房的物品、打扫了卫生，依然是丢了好几麻袋的东西，但却收获了心理上的舒心和自由。

早上把《迭代：让情商和见识成为你最大的底气》读完了，这本书的作者是一位有追求有远见有魄力的女高管，在兼顾日常繁忙工作和家庭的同时，还经营着一个有20万粉丝的公众号，书中的内容，是她平时日积月累的职场建议、人生感悟和自我提升的合辑。虽然有点鸡汤、内容不够深刻，但她的文字却能吸引着我一口气读完，对我也产生了很积极的影响，关于如何做一位智慧知性的女性，收获颇多：

一、学会对自己的选择负责

作为女性，要平衡好工作和家庭不太容易，但是在作者看来，这只是学会对自己的选择负责任的问题，不管是选择职场晋升还是投身于家庭，都要学会对自己的选择负责任，选择了就勇敢并持续的做下去，切不可一边做着手头上的事，一边不安和懊悔。

人成熟的标准之一，就是学会对自己的选择负责任，人生海海，任何事情都是自己的选择。勇敢的去面对，接下来问题可能就迎刃而解了。

王德顺说：“永远没有太晚，没有谁能阻止你成功，除了你自己。”

二、永远都不要去评判别人

毛姆说过：“年长者最大的修养就在于，控制住批评年轻人的欲望。”

不止是长者，任何有修养的人，都不会随意评判他人。因为人人生而平等，人格自由。每个人都有选择自己喜欢的方式生活的权利。

三、学会控制自己的焦虑

焦虑无处不在，可能是房贷车贷，肯能是工作压力，甚至可能是朋友发的一条光鲜的朋友圈。焦虑从何而来？主要来自于对现状的不满，用积极心理学思考，其实焦虑来自于渴望变的更好的愿望。所以焦虑并非不好，适当的焦虑可以帮助我们成长。但应该如何正确面对焦虑呢？

作者给出了正确的做法：“管理自己的焦虑情绪（不是逃避，而是直面）；把注意力放在自我成长上；去了解别人哪些地方做得好，哪些地方值得学习，自己应该如何改进；去做那些自己可以控制的事。关注可控但事，缩小关注圈，才能把对外界产生对焦虑，转移到自身的成长上来。”——本段内容摘自书《迭代：让情商和远见成为你最大的底气》

四、 心中的安全感来自原生家庭的滋养

这两天在看优酷视频的一个真人秀节目——《我可以跟你回家吗》，跟街头随机采访的路人回家、并跟他们进行短暂的交流，真情流露，让人动容。其中有一个做电竞摄影师的大哥让人印象深刻，虽然体重高达200多斤，看起来其貌平平，但举手投足间表现出的逗比、阳光和对梦想对坚定，让我觉得有点意外。

他跟记者说，别看我现在还没有达到自己梦想中的高度，但爷爷奶奶父母老一辈军人世家带给他的视野、关心与爱，让他有一种与生俱来的信心，让他从来不怯场，也对自己对梦想和未来的生活充满着希望。我想这种自信就来自于原生家庭给予的安全感。

五、不要太在乎无关紧要的人

作者有位同样智慧的女性好友，她永远都是和颜悦色、面带微笑，好像从来就没有见过她生气和着急的样子，作者很好奇，就问她：“你难道没有遇到过让你生气的人和事吗？你难道没有被背叛过吗？”

没想到她回答说：“有啊。遇到这样的人，我更多的是同情。因为他们这样的性格，可能是家庭或者某些经历导致的。他们已经这么惨了，我就不会再生气或者怨恨了。我爱的人那么多，花在我爱的人身上的时间都不够，为什么还要浪费精力和那些人纠缠呢。”

知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。当一个人真正明白做人的目的时，她便会为了实现自我要求，而不再为外界所迷惑。也不再在乎那些对自己人生无关紧要的人的看法和评价。——以上三段内容摘自书《迭代：让情商和远见成为你最大的底气》

昨天读《你当像鸟飞往你的山》的一个情节，作者塔拉韦斯特弗也是这么做的：作者的父母来哈佛大学看望她，挤在她狭小的宿舍。

面对父亲在宿舍的不拘小节、甚至披着一片浴巾就去公共盥洗室洗漱的行为，作者并没有制止和评价，因为她知道，同宿舍路的校友的看法并不重要，而自己父亲才是真正对自己重要的人。

这一刻对她而言是真正的成长吧。她不在乎别人的看法，她只在乎自己在乎的人。

PS：今天get了一个草莓新吃法，巧克力酱草莓。有点美味了(^ω^)