这失眠没治了

妻子近期连续失眠，喝了几付中药也不起作用。我就奇了怪了，妻子如今退休在家，无非就玩玩手机，做做饭，怎么还能失眠？

冬至吃饺子

我曾在2021年失眠过，那时候教初三，压力比较大。每晚零点睡觉，两三点醒来就睡不着了。在医院还做过心电图，也没查出什么，但医生高度怀疑是冠心病。

沿环城路走路

后来中考结束，我骑行西藏，每天10余小时的骑行，到了晚上精疲力竭，倒床就睡。一个月的骑行，彻底治好了我的失眠症。

沿环城路走路

如今让妻子每天也走上两三个小时，加之我们楼下的住户到宝鸡去了，让妻子每天在客厅跳跳绳，结果收效不大。

假如我现在退休了，我和妻子就报名参加一个旅行团，每天走得精疲力竭，我就不信妻子晚上会失眠。

昨晚我半夜醒来，听见客厅有跳绳的声音，唉，妻子又失眠了！