【2021/11/19】感悟&读书&社会

1.执行力很重要，对，就是做，持续做，持续正确的做

2.跟对贵人很重要，如果没有，让自己成为贵人。怎么成为，一方面提升自己，一方面成就他人

3.学会每天给自己安静的独处20分钟等等，和自己待在一起，做什么都行，推荐呼吸冥想，阅读，感受大自然，听音乐。

4.无时无刻尝试用感受呼吸，深深地进入当下，击碎小我无休止的幻象。

5.一切都会成为过去，你能把握的，就只是当下这个瞬间。所以臣服当下就好。