用100万字自愈自己——奔赴一场热爱

闹钟响了，5点5分，准备好东西，5点25出门，奔赴一场热爱。开车去打早球。明早速度快了，身体轻松了，得益于跑步的功劳。一个月的运动，让今天的表现，打满分。每周打一两次室内篮球，正好。其他周末的早晨，依旧晨跑。有氧跑，从3公里慢跑开始，十一月份就跑3公里，总共完成20公里的跑量即可。