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没油好喝的疙瘩汤

2022-12-21  本文已影响0人  梦乡无限

      天气冷了喝完热汤非常舒服,喝南瓜疙瘩汤即营养又无油非常健康。

做饭:做锅水里边加入自制味精(吃白水焯虾,剥虾皮晒干加入干香菇打粉),加入南瓜碎,一大勺白面小水搅拌成疙瘩,加入一点生抽酱油,煮熟打入一个鸡蛋打散淋入蛋花关火。

      非常好喝无油健康,吃南瓜对身体好。

备注:南瓜很大分多次吃,每次切后一定用纸巾封住,保湿不坏。

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