生命自由书写

中原焦点团队网络中26期坚持分享第792天（20220429）

准备一张纸一枝笔，用10-15分钟随意写近段时间的烦恼，要不间断的写，不假思考的，下意识的写，写错字也没关系，写好后摘取三个关键词和三个关键感受，问一问自己什么是自己最想要的，自己最想活成什么样？

感受是灵魂的语言，情绪是内在的需求。从自己不想要的去探讨自己真正想要的，自己的价值是什么？

每个人活着都是有其价值所在，知道了为什么而活，就知道要怎么活，活出自己的人生价值。