如何“逃离”原生家庭

        “最应该得到爱的地方，却成为了我的心灵刑场”

      “一切都在循环，我走不出那个令我痛苦的怪圈”

      “如果我和他们断绝关系，那我会变好吗?”     

      说起原生家庭这个词，每个人都有说不完的故事，这些故事往往充满了不甘，难过，悔恨以及不止一种的负面情绪。好像只要提到这个词没人会想到好事。

        但原生家庭真的是一个贬义词吗?

        原生家庭的本意只是一个概念:一个人出生后的家庭环境，是一个人生长的土壤，是建立新生家庭前人的归宿。

      原生家庭本没有错，之所以所有人都会本能的回避这个词，是因为我们都在“逃避”我们的原生家庭。

      最典型的“逃避”式思考方式就像开头的那句话。

        “如果我和他们断绝关系，那我会变好吗?”

        是的，你只是在逃避，带有这种想法而离开原生家庭的你一辈子也逃离不了它带给你的伤痛和回忆。

        每个原生家庭都会对个体产生深远的影响，这种影响会一直持续到未来，并不会止于你建立你的新家庭，即使你认为你有所改变。

        你会复制你原生家庭的一切，包括家庭相处模式，价值观，你认为你离开了你的原生家庭，但其实你只是自己亲自又复制了一个一模一样的版本，而可怕的是大多数人都意识不到。

        他们把自己成家视为新生活的开始，认为可以靠自己的力量改变原生家庭的相处模式，走向新的未来。

        但他们没有想过一个问题，他们的父母在组建新的家庭时是否也有过这样的畅想?那如果父母出发点是好的，为什么你会是这个样子的?

        如果你有一定的推理能力，你会想到你的爷爷奶奶，姥姥姥爷，如果你了解过他们的过去，你就会发现，你的父母之间的所有问题都能在他们父母之间的身上找到类似的影子，有些行为甚至是吻合的。

        你的父母在无意识的复制，重复他们父母的家庭相处模式，而生长在这样家庭里的你，只学会了这一种相处模式，所以你在组建家庭后只能像是父母这样。

        这时候问题出现了，其实原生家庭对我们最大的影响不在于我们的过去的伤痛，它真正影响的是一个人的未来，它控制了人的一生。

        说到这里你感到好像没什么希望了，自己只能在这样的气氛里度过一辈子吗。

        但就像是标题一样，原生家庭是可以“逃离”的，如果你想做到这点首先要学会“不逃避”。

        不逃避你的过去，去直面你的过去，你才有可能转身，走向未来。过去之事不可改变，但过去的每一分每一秒都构成了现在的自己，去理解你的过去就是去理解现在的你。

        希望这两句话可以带给你面对过去的勇气，我们童年的伤痛乃至现在都放不下的事情，每一件都有它独特的意义，你之所以感受到了痛苦是因为它直接的触及到了你内心的深层次，所以找到你真正为什么痛苦是一条了解自己的捷径。

        这条路上没有光，就算走到尽头也没有，但你一定要走这条路，因为尽头有你当时落下了来的很重要的东西，也许是情感，也许是一个小小的信念，但无论是什么，你拿到它，它就会变成你手里油灯的燃料，带你在漆黑的路上走下去，直到找到光。

        在这条找到自己的路上，当你触及到自己的过去时，你也会发现你父母对你做的每一件事都包含着他们自己巨大的信念，而你会把这种直接给与的压力再去施加给你的家庭。这是原生家庭循环的第一步。

        压力必须释放，这不是你的错，但如果你想变化，那就要了解你的父母，你父母的伤痛在哪，而这个伤痛有为什么会变成伤害你的东西。

        其实明白了这一点，你就会明白父母也是弱势，他们的父母也是弱势，而你之所以有压力不是因为他们的强势或者控制，而是他们的弱在潜移默化的影响你，即使你不认为那是一种弱势。

        逃离原生家庭其实并不是真正的离开，而是看清后的强大，因为你的原生家庭的不幸福与你无关，也不是你父母的错，所有人都只是没察觉到自己的爱被一代代传递下来的伤痛绑架了，成为了伤害身边至亲之人的利刃。