2021-11-22，拖延症的口头禅

大平信孝还总结了一些拖延症人群共同的口头禅。

因为xxx所以做不了。这是用无数做不了的条件来说服自己。

要是xxx怎么办啊！把失败的风险最大化，以此来阻止行动。

再学一点的话……。因为能力不足而不去行动。

看上去很难……。因为看上去很难而不去行动。

还有其他感兴趣的东西……。感觉跟自己不合拍而放弃行动。

没能按照目标取得期望的成果而放弃行动。

现在才……。把无法追回的时间作为理由而不去行动。

如果能尽量避免这样的口头禅，会有助于摆脱拖延症。