记录减肥生活

2022-05-13  本文已影响0人  小颖子91

日期4.29到5.11


吃对了真的瘦下来没问题

这次食谱我有,不过还是要按照自己的实际情况来吃,店里蔬菜每天都有,肉没有,这段时间肉吃的少,蔬菜吃的多,就这样每天一个小时瑜伽,瘦了8.1斤,看起来还是不错的,继续努力加油!

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