冥想以清心

2020-05-04  本文已影响0人  食文轩

也许是天气燥热,也许是心态失常,最近的情绪总是不怎么稳定,经常发火,莫名暴躁,这样就不怎么好。

今晚,窗外风声四起,呼啸声不绝于耳,但是我决定进行一次冥想,捋一捋自己的情绪,问题想不想的清楚总是其次,重要的是心态不能崩塌。

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