鸡爪莲

鸡爪黄连因其根呈褐黄色，如鸡爪状，

所以俗称鸡爪黄连，在《神农本草经》中便有记载，其性味苦、寒，归心经、脾经、胃经。

熬夜心火大，失眠多梦、舌尖长溃疡，用它煮水喝，能把心火“浇灭”；要是吃多了油腻、冷饮，感觉肚子胀胀的，还总拉肚子，黄连一下去，就能把脾胃里的湿热都清干净。

而且这味药超百搭。和吴茱萸搭配，专门对付反胃、呕吐；和阿胶一起煮，阴虚火旺导致的心烦失眠马上缓解。别看它味道苦、性子寒，只要搭配得当，就能帮身体找回平衡，让气血顺顺当当。