女性如何变得不浮躁，从而更精致！

女性如何变得不浮躁，从而更精致呢？

做到以下几点:

挑战日更第5天

1.每天坚持做到:

        运动和读书

2.坚持做到一个人独处:

        独处不是让我们不和他人相

处，而是尽量做到要有自己有质量

的独处空间，哪怕每天半小时到一

个小时。学会接纳自己，提升个人

能力的空间。

      很多时候，人的痛苦是来自于

不能够自己独自相处，渴望有人陪

伴，从而引来的很多麻烦。

3.强制储蓄:

        银行卡里的余额越多，你面

对生活的底气才会更足。

4.不要把自己的希望寄托于任何

人，包括你的爱人，你的孩子，以

及你的父母！

      总是把自己的期望寄托于他人

身上，那么我们的快乐总会受到他

人牵制，我们得多不幸福呢？

5.做事情不要急于求成:

        这个时代是浮躁的，其实到

头来什么都不会得到，所以没必要

因外在因素，而伤害自己。

6.别睡的太晚，别爱的太满，别想

的太多，同样更不要在意的太多。

7.接受自己的普通

        要接受自己是普通人，要对

自己和自己的家庭的实际情况有清

晰的认知，不做不切实际的幻想。