2017-03-28咖啡冥想

一、时间：2017.3.6至2017.6.5

二、目标：

1.达成营销主任的聘位：连续三个月带领团队完成每月15万业绩（税后12．5万人民币)因此而帮助更多人获得健康！

2.每月收入达到2万人民币以上。

3.找到价值观相同的合作伙伴，构建3个稳健的市场团队。

4.爸爸、妈妈与女儿的生命内力觉醒。

5.本人及家人身体健康。

三.目标与我的核心感受需求：

1.喜悦富足 2.轻松自在 3.责任感 4.自利利他 5.信任感

四.为此的行动+咖啡冥想

财富的种子:

1. 扫描智库网每天捐助1元。

2.介绍合适的人在一起（包括合作），适时分享优质项目资源给可能有需要的朋友，协调好两方的对接，增加双方共赢合作的机会。

+分享金刚智慧种子法则给需要种财富的朋友肖潇，在她的渴望下推荐她与她先生参加周三金刚读书会，并拉她进读书会群，还特意找到互动吧报名链接发给她。

3.随机布施给遇见的乞者，残疾人等，希望她们能感觉到温暖和善意，给予别人开心喜悦、祝福，随喜，说柔和的语言。

+路过时，为地下通道的流浪老人捐出身上所有零钱。

4.每周去养老院陪伴老人，种下价值观相同的合作伙伴的种子。

5. 为企业家朋友陈总分享自己带团队成长过程中的经验，给予其事业发展相应情况的建议。

清明，智慧的种子

1。每日赞美，肯定，认可他人好的想法创意，经常鼓励他人。在迷茫的时候，帮助别人理清思路，梦想，抚平浮躁心绪，给予行动方案。

+第一时间为企业家朋友陈总跨界主讲的亲子讲座送去热情赞赏与鼓励。

+今日帮朋友小罗解决排毒过程中的困扰与不坚定，鼓励她严格按规范来坚持到底。

+发现上周末为朋友装净水器的小失误，及时道歉及给出妥善解决方案，令对方感受到贴心服务。

2.随时保持当下觉察的状态。

+今日发现自己一旦有恐惧时，就马上停止，转念去感受世界无条件的爱，重新找回喜悦、平和的感觉！

3. 改掉晚睡毛病，保持头脑清醒。

4.每周至少运动三次，每次45分钟以上。

+今天专业健身1小时。

5.  咖啡冥想:每天简书记录咖啡冥想。

健康的种子

1.帮朋友菲制定肝胆排毒计划，并帮订购营养素，细心交待注意事项。

2.为清姐榨排毒用的果汁，并提醒她注意事项。

3.关注表姐给孩子做营养早餐的情况，耐心分享应对孩子不爱吃的经验，并简单说明重要性。

4.在微信朋友圈分享健康观念，希望更多的人开始重视健康养生。

5.带朋友彭姐的妈妈参加公司的体验，并亲自做骨密度测试，创造机会请专业健身教练给予她保健意见。

6.为需要用洋甘菊的珍姐去买洋甘菊，并且亲自送到她家。

五.回向

带着愉快的心情把我所种下的好种子回向给我的目标（聘位、财富、伙伴、健康）和宇宙中所有人，愿我们的种子早日开花结果，帮助更多的人踏上这条究竟圆满的道路！

六.感恩

1.感恩父母给了我健康的身心和积极乐观开朗活泼、单纯善良的性格及品质！感恩今早爸妈为我们做营养早餐！感恩他们对我们现在生活的照顾与承担！感恩先生对我的包容与深爱！感恩先生开车送我赶火车！感恩我拥有这么乖巧听话美丽可爱的女儿！

2.感恩我所有的老师！感恩《能断金刚》作者麦克·罗奇格西老师分享给我们金刚智慧种子法则！

3.感恩A夫妇举办业力管理实践计划活动！感恩种子法则实践群的每一位同修！祝福他们能够早日达成所愿！感恩我的每一个顾客！祝福他们每一个人健康平安快乐富足！感恩我认识的每一个朋友！感恩我所拥有的一切！感恩！