《学习之道》读书笔记2

今天我读了《学习之道》第三章：学习即创造

总体感受：

之前看大家关于专注模式和发散模式的讨论，我倒是产生了一些对于“发散模式”的疑惑，我昨天理解的发散模式也是有点问题，发散模式和“走神”应该是有区别的。但区别在哪儿？“走神”也像散步、听音乐一样，可能是毫无目的的，走神的内容很多…我还是觉得发散模式好抽象，很不容易感知。“灵光一现”也是好抽象啊。

今天读了第三章，又有了一些新的认识和新的概念。专注模式之后，通过散步、睡觉、听音乐等方式进入发散模式，这其实也就是我们平时所说的劳逸结合吧？固有观念里，劳逸结合确实比较高效，会带来一些新的视角。

关于工作记忆和长期记忆两个新的概念，工作记忆就像一个杂技演员，只能抛动手中的四个球，如果要把“球”长期记住，永远留下，那就得“重复”，“重复”是一种很好的方法，也需要“坚持”，才会有效。

总的来说，这章的大概重点我还是能把握清楚，深入到某个概念里，可能还没吃透。比如砌墙，砖和泥的比喻，那假如发散模式不按照砌墙的常规呢？把横的砖糊成了竖的，那就不能称其为发散模式了么？

回答本章节问题：

1.列举几项有助于从专注模式切换到发散模式的活动。

散步，睡觉，听音乐，淋浴，吃点东西，帮别人一个忙等等…

2.有时，你会确信自己已经发现了解决问题的新方法，但事实上并没有。那么如何才能更主动地意识到自己的思考过程，拥抱其他可能性呢？是否有必要永远让自己以开放的态度对待新可能？

如何啊…我也不太知道啊…让专注模式和发散模式在我们大脑里更自由地切换呗…永远保持年轻保持好奇心保持创造是好事呀。

3.为什么凭借自制力让自己停下来很重要？跳出学习、学术的范畴，你还能想到哪些让“停下”显得很重要的情形呢？

停下来看看自己的方向有没有走错，停下来进入发散模式，看看有没有新思维。只有很好地发挥专注模式和发散模式，才能巩固我们对所做的事、对知识的理解。看似浪费时间，实则“事半功倍”。

人生选择，生活，工作…

4.学习新概念时，你要在一天之内就再次复习，以免刚接触的新概念随风而逝。但结果往往是有太多事情挤在那里，要过了几天甚至是更久之后才会开始再次复习。你能否制订出一种行动计划，来保证自己及时复习新知识？

以前听一个老师给过这样一种方法，利用记忆曲线，就像背单词或者句子，每天无需太多，以“5”为循环。到了第五天复习前四天的单词或句子，第六天就复习第二天到第五天的句子…以此循环。肯定不能全记住我，但能够记住的也足够了。