夏花的周检视｜02.10-02.16

八大关注检视

学习

行动：

✔阅读：每天听本书\《自在独行》

✔学习：得到课程\培训视频

✔导图：《高能要事》1段

✔输出：【器派公众号】讯飞语音输入法

反思：

这周和器派沟通了推文时间表，目标一周一更。

效能

行动：

✔早睡早起D295，平均早起05:35，平均入睡22:32。

✔晨间日记D287，没有记录没有发生，日检视\日课六省。

✔周检视

反思：

隔离的日子，要求自己保持规律作息。

健康

行动：

✘跑步：未跑步。

✔瑜伽：每日瑜伽4次练习。

反思：

隔离在家，做的时间比站的时间多，断断续续的瑜伽，腰的旧疾复发，这时间又不能去医院，疫情过后一定要正规的恢复课堂练习。

休闲

行动：

✔多肉花园

✔日出晨曦

反思：

上弦月，粉暮曦，沐晨光。

美景总在那，不会离开，你只需跟上时光的脚步。

家庭

行动：

✔好好吃饭

反思：

隔离在家，每天和家人琢磨三餐，平时正常上班没有时间下厨做饭，这期间正好发挥厨艺。

事业

行动：

✔Y259带班教练

反思：

隔离无聊吗？一点不无聊！时间安排紧凑，工作生活践行互补干扰！只需要做好时间管理！

社交

行动：

✔弱链接10+

✔微信联系人整理/分类标签

反思：

微信联系人整理，完善分类标签。

财富

行动：

✔记账

反思：

隔离的日子，无处消费~😄😄😄

总结

隔离在家，有了更多时间输入输出，整理微信联系人，学习新媒体课程，完善公众号推文时间表。

下周陆续可以解除隔离了，希望疫情尽快控制住，大家可以恢复工作和生活。