问题复盘

  工作上，效率有待提高，因为之前效率不高，导致经常加班，一加班效率低下，产出变低，然后进一步影响心情，对工作产生厌倦的情绪，积极性下降，进一步影响工作效率，最后变得越来越严重，效率越来越低，心情与积极性越发变差，形成恶性循环，工作越来越难受，寸步难行。先要解决效率问题，提高工作效率，每件事情能在规定的时间很好的完成，甚至是提前完成，在解决其它。

  生活上，积极乐观，保持成长心态，努力进取，保持主动性，勇于探索，说话声音大点。