61注意力是一个人最宝贵的财富-学习笔记4

注意力是最宝贵的财富，需要把注意力这个概念理解清楚，很多人在列注意力花销清单的时候，列出了时间分配清单，就是没有完全清楚注意力这个概念。时间是会流逝的，个人无法控制，人能够完全自主控制的是自己的注意力。

举个注意力花销的例子，有个学员写道：我一天工作之余安排了四件事，一是早上花四十五分钟跑步健身，二是花半个小时学习了编程，三是花了半个小时准备职称考试，四是花了一个小时陪孩子玩游戏。这是注意力花销的记录。也举一个不合格的注意力花销流水账，早上6-7点起床做早饭出门上班，8.30-17.30上班，19-21点吃完饭做家务看电视，21-22.30看书，22.30-6.00睡觉。

从上边的例子，可以看出注意力花销和时间花销的概念是有区别的，注意力花销是调用了自己的注意力来具体做某一件事。如何通过管控最宝贵的财富来实现财富自由呢？所以注意力应该主要花销在三件事情上。

一是在成长上，成长就是有效累积的技能，需要不断学习反复思考和有效训练，不要小看一点的积累，积少成多，聚沙成塔，在一个技能学习上投放注意力，总有一天变成很厉害的专家。

二是用在自己的真爱上，真爱是无条件的，你爱家人，就值得将你的注意力放在家人身上，无条件爱家人其实也是帮助他们成长。还有如果你真爱写作，也应该花注意力在写作上。这时候要避免把怕孤独伪装成真爱，比如有些人为了创业而创业。

三是放在个人价值对社会真正有贡献的事情上，个人可以做对社会有价值的事情，比如创业，比如成为一个领域的专家解决领域内的难题，推进行业的进步。

不珍惜自己注意力的人是不会获得财富自由的，很多短视频收割的是海量廉价的注意力。