运动

运动让我们获得合理的多巴胺，让我们出汗，排除毒素，让我们感觉身体更加轻松，自在，拥有一个好的睡眠。

散步，让我们拥有一个锻炼身体的机会，有一个更好交流沟通的机会，有一个可以摆脱屋里沉闷空气的机会，好好散步。