科学断奶

要科学正确地断奶，其原则就是要循序渐进，不建议突然断奶。有以下几种方法可以参考。

一是不干预，让其自行憋回去，适用于已经哺乳8-10个月以上，奶量已明显减少的。二是在医师指导下服用大剂量的雌激素，适用于还没开始哺乳的，产后1-2天决定断奶的产妇，但需注意有血栓的轻微危险。三是可以吃回奶的食物，比如麦芽、韭菜等，适用于各阶段的断奶，作用相对慢些。

另外在断奶时需清淡饮食，减少喝汤，避免宝宝继续吸吮乳头及乳晕，时机允许的情况下添加辅食。