城主之困：成为自己之前必须了解自己。

对Lp领导力课程的冷思考

事情的起因是很久很久没有联系过的eeex领导，偶然微信里打了声招呼，于是叙旧，就被安利到我需要提升一下自己的领导力方面，确实他当时也说到了我这段时间的痛处。

于是一脸懵逼的被eeex领导轰炸般的说一定要上这个Lp领导力课程。

2017/12/27/14：00 准时签到入场，禁止玩手机

前一个小时至两个小时里，导师巴拉巴拉一些人生鸡汤，听的让人犯困，完全没记住讲了啥，就记住了有13条规则必须要遵守，否则就不可以参加这个活动。而且每念一条就要站起来然后坐下，这招非常有仪式感，让人丧失了困意。

第一个互动活动：互相介绍自己，并告诉陌生人，你看到对方的感受，A我信任你；B我不信任你；

C我可能有点不信任你；D我不确定；

基本上大家都是表示友好和个别人是计较和认真审视对方给予对方一个说法。

第二个互动活动：找一个家友，一对一的聊聊关于这件事的看法和你是怎么做的；我跟教练需要表达的态度是异曲同工的，就是你眼里看到的世界是什么样子，就是什么样子的，你信不信任别人，与别人无关，而与你自己认为要不要信任别人有关。有个家友JF跟我说他不轻易信任一个人的，哪有人一面之缘就能轻易下判断的，说白了他带了有色眼镜去看待这个世界，天然的觉得事情没有那么简单，有以往经验的束缚。

第三个互动活动：组成8人一组，互相介绍自己，来这里的目的和目标，希望家友们用怎样的方式支持自己。我坦诚了自己的童年最让我为耻的经历（父母离异被抛弃）

举个栗子：我叫ZQ，来这里想要突破亲密关系，希望家友用直接的反馈告诉我他们的看法。

第四个活动：吃饭，选出组长和副组长和财务。我很想自荐，胆怯了5秒...

第六个活动：随机跟家友，一对一，面对面，膝盖碰膝盖，灯暗了下来，开始回忆跟父母之间的片段，让你最近难忘的那个片段动作，如果已经离世了，就躺下，这招特别厉害，几乎99%的人是被戳中了泪点，不能自已。保持那些温暖的瞬间，似乎全世界没有什么比这一刻更感人了吧，对方家友也瞬间变成了可爱，可信赖的人了。

第七个活动：回归到小组里，开始分享上一个活动的感受，又是一片哭声，虽然我对父母的那些所谓温暖片刻已经没有痕迹了，也哭不出来，但还是会被这样的氛围感染到，大概是其他人都比我幸福吧。我重复了我父母离异抛弃我这件事，我想这是我亲密关系一直得不到改善的缘故。大家围坐一团，时而给个拥抱，时而握住对方的手。那一刻确实拉近了大家之间的距离。

第八个活动：用我愿意做xx事情，假如我不做会有结果B，做了会有结果C。

举个栗子：假如我愿意给我爸打电话，不做我们关系依旧恶劣，做了我们会吵架，吵完架会伤心难过心痛。

课后作业：

1，我自己给我在课程中参与程度的评分

冒险：3

诚实：5

开放：5

承诺：4

守信：4

分享：5

2，我看到了关于自己的过去已成事实，没有人会因为你的过去在乎你，而你自己却太在乎你自己脆弱的心灵。

学习到

体验到成为自己之前必须了解自己。

察觉到

发现到

收获到

3，在接下来的课程，我承诺将会用什么样的心态与行为去参加？

太困了，思考不住了。