会议纪要
第11周会议纪要
【晨会 会议流程】
一、主持人开场（2分钟）
二、践行分享：72天，达成了什么（每人3分钟，15分）
三、毕业典礼：参加和节目讨论 （5分钟）
四、分享你的all in 经历 和计划：20分钟
会议地点：YY- 请上YY搜索：1393838493 易效能①阶201期，然后看到左下角有三个“...”，点击就会看到子频道。点击子频道，15小组，输入密码0201
会议人数：
会议纪要
一、主持人介绍会议流程
二、分享环节
践行分享72天，收获达成
1.兆珍：1、早起。过去混乱，几点睡觉的都有，第二天起来浑浑噩噩。现在都是10:30之前睡觉，每天5点多起床，健康状态特别好。2、晨跑。原来膀胱经经常痛，按摩都没效果。晨跑后，做甩臂，这个改善很多。工作效率提高很多。现在觉得一天过得特别快而充实。觉得比别人多活了很久。3、会议纪要。从过去不懂做会议纪要、觉得很痛苦，从刚开始整理需要3-4个小时到一两个小时。包括周检视和月检视。过去能量纠结，不懂安排和计划，总是完不成，挫败感强。学习完易效能，知道重要的事情完成就好，不是完成所有。用计划、排程、行动，现在每天吃青蛙，有时间陪伴家人，内在很清晰幸福。知道人生有不同面向，体验就好！
2.誉霖：3个目标还没实现。第一个目标早10晚5，目前晚10:30早6点。第二个运动3次，基本天天冥想，户外运动没达成3次。第三个每周阅读1本书，还没达成。收获如下：效能方面还是有所提升。各种软件的应用，收获很多。学习各方面课程，收获很多。养成了健康生活的意识。身体体质比以前好很多，免疫力提升了。专注力提升很多，尤其是做了冥想之后。
3.冬雪：减重目标暂时达不成。另外2个可以达成。前阵子出国15天，严重干扰作息和习惯的重建。回来倒时差，比较疲惫，原来体质比较差，最近感冒，身体第一。还在前行，每天吃3只青蛙，有提升和进步，不断改进。挺好的
减重1公斤可以达成，5公斤就难了。目标要设置合理。团队在进步，工作也不错。
减重目标，估计要在复训继续达成了
4.刺绣仕秀分享，从100分的角度给自己打60分，其中因为是有2到3周的工作，没有好好干；早睡早起，习惯的重塑，以前是很混乱，现在基本上是在11点之前睡觉，所以说进步很大
在护肤方面：
时间：
效能：每天吃三只青蛙，断舍离，以前随性，现在制定三只青蛙，即使有些工作没有完成，但是看到自己的青蛙会更清晰，会有反思；每天效能提高了很多，青蛙主要围绕一年的主题，青蛙与最终年目标是否有关连；珍惜接下来的时间好好珍惜
三、分享all in 经历 和计划
兆珍：一个小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子:“我已经尽全力了 ！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！”🤔
所谓全力以赴就是：
1.拼尽全力；
2.想尽所有办法；
3.用尽所有可用资源；
全力以赴，但你不是一个人在战斗！
——献给在全力以赴为自己，和懂得团队合作的人们
发现确实要全力以赴，全情投入！
最近重新回归市场，开始有担心。最近和同事聊天，重新了解市场信息。就打开了思路，找行业内的聊天，转介绍，多了很多业务。做好计划，很忙碌。这是我的all in 计划。
2.0的90天，健康目标和习惯会继续。更关注家庭。工作效率提升，软件学习、工具使用，也会提升。
誉霖：回忆在all in这方面呢，做的真的不是很好，自己有梦想也没有拼尽全力去努力实现，有很大一部分是来自于父母对我的影响，他们认为我从小身体不好，不应该劳累、吃苦，希望我能轻松的生活。所以每次想做点什么的时候，都被他们阻拦，他们就希望我能稳定的、轻松的上班就好。这几年做的最投入的一件事情就是学习成长、重视对孩子的照顾及教育，虽然有很多方面做的没有专家老师那样好，但目前为止，各方面自己都还比较满意。在今后的日子里，一定要把时间规划好，用尽全力、全情投入，把自己喜欢的事情做好！
仕秀：面对自己想要答案，想要达成的部分，进入all in状态 ，回忆起自己曾经上学的日子，经验是自己能否读书全靠自己 ，只要自己努力，家人就会支持；工作方面，大学读书时就开始创业做销售 ，凭着自己的努力，做到公司分公司的负责人 ，做事情，上手的速度非常快，掌握职业所有的技能 ，曾经开培训公司 ，一次经历，第二天开课，前一天晚上还在 处理紧急事件，这件事件的处理也得到了学员的认可
人生没有重来的机会，每次有机会时就会全情的投入 ，自己建立一个电商系统，这个系统的前景是非常好，当然也会面临着一些问题和挑战 ，全力以赴 ；人的自信往往来源于对过往成功经验的总结，全力以赴，当有一天去回忆时，发现我们此生没有白来 。
四、毕业典礼：参加和节目讨论
兆珍、仕秀、红丽没参加，拍一分钟视频
誉霖会参加、冬雪由于身体原因待定
