刻意练习训练营感想（1）（2）

加入刻意训练营的时间比较晚，只能将两周的课程压缩成四五天完成，但收获还是满满的。

1

为什么加入刻意训练营？

2017年整年，基本都处于一个比较焦虑的状态，业余时间听得到课程、记笔记、学《美语从头学》以及新生大学的一些课程。看似学了很多东西，但大多数没有消化，也不知道该怎么用。

这其中有个比较大的问题，就是整个过程中的状态很不稳定，没有持续的去做一件事超过三十天。做个几天，放个几天，三天打鱼两天晒网的在做，更看重输入，不怎么输出。

想加入刻意训练营是为了让自己把注意力放在践行上。

2

刚开始写和读的时候，是抱着完成任务的心态去做的，我的脑海中也时常跳出来“来不及就下期再开始”的念头，后来我问自己这个问题能不能解决，如果不能，下一期是不是就能了，如果暂时不能，该怎么能。

列了一些自己的担心：

时间不够怎么办？

翻得不够好怎么办？

读得不准怎么办？

时间不够，我就利用工作空余的时间一点一点码字。

翻得不好，借助百度翻译，一点点翻。

读得不好，就先把一些没把握读准的词查一遍，再多练几遍。

事实上，只要开始做，没有想象中的那么难。

3

一旦开始，过程中也时不时会碰到拖延和持续改进的问题。

同是一个目标，让自己早起去做和临睡前不得不做是两种不同的态度，前者是刚需，后者是为了做而做。

同是一件事，是按部就班的做，只在量上积累，还是每天追求微小改进，刻意练习，差距也是巨大的。

调整状态，主动去做，追求改进就是今年刻意练习营带给我的第一个收获。