缠绕在心头的藤蔓

我是一个很矛盾的人。

我总是害怕困难，不是怕自己遇到的问题有多么的难，多么令人畏惧，而是首先对自己能力的质疑。

在遇到事情的时候，我首先是去审视自己，然后得出自己不行的结论，然后就开始在大脑中设想一百种最坏的结果，可都是殊途同归，那就是我已经失败了。

然后我开始害怕，害怕自己的无能，害怕自己失败，脑子里不停地叫嚣着一个念头，那就是快点逃走，远离这个可怕的问题。
我觉得我这种想法非常的病态，且急需改变，但又无能为力。

我不知道怎么办才好了。

这样的想法在无时不刻侵占我的大脑，我感觉快要窒息了。