松

最近不知道要写什么，可是不写感觉少了什么。有时候是不吐不快的别扭，有时是不写却写的轻松。

今天就说松。

紧的对面是松，今天做护肤，放松，会感觉到第一次的紧，最后修眉时提醒放松，而我感觉到我已经放松了，但是还是控制不住的眼睛动。

我感受到背后是不安全，不确定环境下的不信任。感受到从小与生长环境中与爸妈的对抗，内心拼命的逃离，不敢确信，不敢奢望帮助的不相信，不确定。

也正是有了当下感受放松，轻松，也有了背后的觉察，很开心，每向内了解多一些，多一些确定，信心与信任。

感恩当下的紧，感恩感受到松，与背后的觉察！