2022-12-18晨间日记（重启：日更第一天）断更归零

今天是什么日子

起床：6：30

就寝：23：15

天气：晴朗，阳光明媚

心情：似水柔情

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.惶惶不可终日，唯有看电视连续剧，《大考》看完

改进：

需要坚持读书写作

习惯养成：
读书写作

周目标·完成进度

读不完的《精进》，刚看10页。

过去最远的延伸正是此刻，未来最早的起点就在此刻，我们可以完全掌控的自我也在此刻，所以只有此刻才是最重要的。你要以一种郑重的态度，把所有的注意力都聚焦在当下这一点，然后让自己在此刻使出全力。

学习·信息·阅读

读书

健康·饮食·锻炼

无运动

人际·家人·朋友

自守自省

工作·思考

如何有效监督居家学生高考备考

最美好的三件事

1.看电视剧

2.吃饭，睡觉，

3.接妻子，女儿电话，明天回家。

思考·创意·未来

如何成就我的人生？

日更必须早起，否则就会遗忘。

定闹铃。