至少我还有一副好皮囊

至少我还有一副好皮囊

说起健身，在国内，大家理所当然的认为是有钱有闲的贵族生活，亦或者是健美先生的工作。最直观的体现便是，健身房和一些健身理念也是近几年才悄然出现，呈星星之火之态，是否可以燎原，还要时间去考证，以我个人观点，燎原是可以的，毕竟，大家对自己的身体的重视程度会随着生活水平的提高而提高的。却也没有十分的把握。国人生活水平的提高，使之更加重视自己的身体，他们会对各种保健品，保养品趋之若鹜，倘若让他们在健身和吃保健品之间选择，大多还是会选择保健品的吧，保健品好歹不用出那么多汗，受那么多苦。

每当我劝啤酒肚又大了一圈的哥们L健身时，他总是一副不可思议的表情看着我说：兄弟，都填不饱肚子了，哪有精力去健身？昨晚又跟客户喝到十二点多。

我不禁在想，生活压力这么大的今天，到底还要不要健身，到底为什么要健身？

朋友S是在房地产公司做置业顾问的，跟L一样也是销售。形象却完全不同。S肩宽背阔，穿着西装，模特一样。脸算不上帅气，却棱角分明，活力四射。我问他何以身材练得这么好。他跟我开玩笑的说：来买房的有不少富婆，练好身材可以求包养啊。而后又认真的跟我说他之所以无论工作多忙都会去健身，源于他一个客户跟他说了一段话。他客户说：一个健身的人，必定是一个对自己负责的人，一个对自己负责的人才会对自己的客户负责。

我想这就是为什么我们要健身吧。

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一个坚持健身的人，必定热爱生活。无论阴雨还是晴天，都不会阻挡健身者的脚步，或者说，阴雨天更能刺激健身者的健身欲望。所以在健身者眼里，无所谓晴雨，生活皆美好。

一个坚持健身的人，必定热爱自己。健身如同拿着刻刀雕刻自己的身材，过程很痛苦，结果却很美好。真正爱自己的人，是希望自己变得更美好的。而不是为了所谓更好的生活去跟客户拼酒量。

一个坚持健身的人，必定意志坚强。无论上班多累，都坚持去健身的人，还有什么困难是克服不了的呢？

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别跟我说没时间。

别人总跟我抱怨，下了班，吃饭，洗碗，收拾收拾，看会手机洗个澡就该睡觉了，哪有时间健身呢。

我问他，你看手机看啥呢。他说刷刷朋友圈，看看微博，看看新闻啊。我说你几点睡觉。他说洗完澡怎么着也得十一二点了吧。我说你五点半下班，六点到家，十一点睡觉，你告诉我没时间健身？等公交，上厕所的时间还不够你刷朋友圈？朋友圈里别人的生活跟你有毛线关系？看着别人发的搂着女朋友看夕阳的照片你是不是眼红？再摸摸自己越来越鼓的肚子，就没有一点危机感？

当然那是我要好的朋友，我才敢那么直接。可是，难道生活节奏快就真的没时间健身了吗？我每天五点半下班。吃了晚饭回到住的地方差不多六点。洗洗衣服袜子到六点半去接太太回家，到家简单收拾一下七点半到八点。八点准时健身一个小时到九点。再把汗透的衣物洗一下，洗个澡，九点半上床上躺着看书，十点半之前准时睡觉。除非有特殊情况。这种生活方式已经成为习惯。别人说我整天按部就班的有什么意思。我无意反驳，只是在心里想，难道整天网吧，KTV就有意思吗？

很多健身朋友都是早上健身。我想这也不失为一种好办法。每天早起一小时，就比别人多活一小时。人生这么短，何不珍惜这多出来的一小时？

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朋友们，开始健身吧，即便你一无所有，还会有一副好皮囊不是？