请不要被小事牵着鼻子走
晚饭后,和同事到H社区里访问住户。完成工作后回到酒店,同事特别不淡定,慌乱地找我借酒精一阵狂喷。
还没等我开口问,她就气呼呼地说起了晚上的遭遇。原来,在她晚上访户时遇到一位得了皮肤病的人,整个手臂皮肤溃烂,看起来很恐怖,更恐怖的是这位病人还碰了她的笔。
看到这种情况,她怀疑这个人别是艾滋病,就赶紧从这个住户家里出来,第一时间扔掉被碰过的那只笔,又进到下一个住户家里借洗手间,速速用洗手液把自己的手清洗一遍。
等完成工作回到酒店后又赶紧洗一遍手,用酒精把手和随身物品再喷了个遍,进行消毒。
随后,在跟几位同事吐槽一番后,又打电话和家人一一吐槽。
看到她如此在意这件事,我实在有些不大理解,可能是自己比较粗枝大叶,对这些小事都没有什么敏感性,并不觉得这件事有多严重和恐怖。
但同时,我又为自己不会因为这些小事敏感而庆幸。
碰到皮肤病人,把手洗干净就好,也没什么需要大惊小怪的。就算是艾滋病人,那也不会通过空气传播。因为一件小事,破坏了一晚上的心情,还浪费了一晚上的时间,这得多亏呀。
这让我不禁想到,为什么那些得道高僧总是看起来非常的淡定、从容,永远是笑意盈盈,丝毫看不出怨憎心?
我想,这恐怕和他们的修行有关,所谓“相由心生”,如果是个凡事计较的人必然每天会有很多的琐事需要去计较一番,于是,越计较就越强化这种性格。
而不计较的人,就不会每天被一堆无关紧要的琐事缠住不放,可以脱身把时间、精力用在其他自己觉得更有益更有价值的的事情上,比如学习、精进。
于是,越是修行越是精进就越是从容淡定,越不容易被小事牵扯,越不容易大惊小怪,越不会浪费时间、精力,越可以专注在修行、精进上,当然,这也是一个自我强化的过程,而且还是正强化。
如果一个人整天被这些小事牵着鼻子走,动辄就对这些小事大惊小怪,那就意味着要把很多时间、精力和情绪耗费在这些小事上,那怎么可能还有时间、心思去关注自身,原本应该内聚的情绪和精力都被投射出去了。如果没有回收意识,可能将一直被小事引起的情绪波动牵着走,丝毫不能自已。
这也是为什么中学生不适合谈恋爱。这个阶段的少男少女们心思细腻敏感,并没有足够的自信和从容,很容易受他人影响,很容易对心仪对象的一言一行产生联想并引起比较强烈的情绪波动。如果谈起恋爱,那时间、精力和情绪都将不可避免地被耗费一些小事上。
今晚这件事给我的启示是,对于已经发生的事情,不能改变事情本身,但可以改变自己对事情的态度和处理。不论大小,最好用理性去解决,尽量不要大惊小怪,尽量不要在小事上被情绪带偏,尽量避免陷进情绪的漩涡里。