风渐暖，花渐开

春暖花开，很多人戴着口罩出门赏花踏青去了。开春以来，除了坐了趟高铁到瑞安，哪里也没去过。春节期间一直待在家里，大门不出，二门不迈，好似古时候闺阁中的女子一般。本来计划着假期要出去游玩一番，却没想到被突如其然的疫情给扼杀了。幸好，年前出去过一趟，才不至于令整个假期都打上无聊的记号。

是啊，这个时候适合赏花，适合春游，我却提不起出门的兴趣，甚至连晨跑也断了。特殊时期特殊对待，自然是不适合出门跑步的。于是，每天在家锻炼。家里没有运动器材，却不能成为偷懒的借口。想锻炼的话，随时随地都可以，也根本不需要什么器材。每天上午扭扭腰做做操，下午踢个毽子，再做几组高抬腿和原地跳，一天的活动量就达标了。都说过个年胖三斤，今年却出奇的没胖，多半是运动的 功劳了。身材的变形多半也是懒惰的结果，只要你愿意动，无须刻意节食，一样可以保持健康的体魄。

回来上班以后，还是没有晨跑。一来是出门不大安全，二来也是不习惯戴口罩跑步。但，锻炼是不能停的，一停就迈不开腿了。我在吃上面基本上没有节制，在锻炼上面就不得不下苦功了。趁着中午休息的间隙做做操，下午下班以后再跳跳绳，一天的活动量也是达标的。跳绳其实也不比高抬腿轻松，汗也出的特别多，虽然累了点，跳完之后还是觉得浑身轻松的。

不知从几时起，运动已经成为了我生命的一部分。若是哪天不动，心里总觉得有事没做，不踏实。一旦每天运动达标，心里还挺为自己高兴。有时候也忍不住佩服自己的毅力，哈哈！话说回来，运动是有瘾的。一旦习惯运动，便会爱上运动，它也就自然而然地成为了你生命中的一部分。

当下这种情形，健康的体魄自然也是傲人的资本。有钱，有势，还得有强硬的免疫力。换句话说，身体是革命的资本。没有一副好身体，怎么去抵抗那些莫名其妙的病。当一个人徘徊在生死边缘的时候，他（她）应该会发出“我要是没生病多好啊”之类的感叹吧。死是生命的必然，无可奈何！然而，在走向这个必然的时候，我们是不是可以选择健康的活呢？不挥霍自己的身体，不恣意地损害自己的健康。保养虽然改变不了死亡的结局，但你可以活的更加开心舒适。

有了健康，生命才能奏出华美的乐章。试想一下，在春光明媚的日子里，怀着满心的欢喜去看百花争艳是何等的愉悦！寒意虽未全部消散，已然抵挡不住溶溶的春意。在风渐暖花渐开的日子里，尽情地拥抱春天吧！