@ 秦祥宇

看到你的觉察日记，真心为你感到开心。有大家的支持和陪伴，你对自己的了解更清晰了。

记得课程第二天，你跟我说喜欢我，还说对我和梁岩都是一见钟情，不知道是为什么。我跟你分享了之前看张德芬的书上写，一见钟情是因为我们有相同的底层碎片。

你的觉察日记中说到我们做ab练习时你从我身上看到了自己，也觉得被我看到了，你渴望一份链接。我的感受是你看到我，却不一定懂得我。最后长长的拥抱中我挣脱过两次，但是都被更大的力量抱的更紧。我选择临在的支持你。

前天通话的时候我也跟你提起了《亲密关系》这本书，爱情的开始来自于需要，也是我从这本书里学习到的。想邀请你一起觉察的，但是你一直在问我，请原谅我能做的只是一面镜子。

是你在向我表达时说我们以任何一种方式相伴都很好，如我所是，而非如你所愿。所以我以为我们做好自己，支持彼此就是最好了。昨天你打电话一定要我确定的答复，我才知道你之前的表达也在模式中，也给自己留了退路，并且还把退路放在了主动的位置上。

包括你一定要确定你来太原可以见到我才会来，所以不断的问我有没有时间。我感受到了压力，所以回应你，你做你愿意做的事，我做我愿意做的事。我内心的感受是你不会为了没有结果的事情多付出任何。

看回自己的情感模式，如果我处于你的位置。想要去就会去，因为去是我自己的事，去的路上我已经体验到幸福，空间上的距离缩短已经让我得到满足。如果可以见面很好，不可以，也很好。因为我已经和我的爱情在一起了，至于爱人，我想他是自由的。

我们都在模式中，也许都是执着。

昨天晚上我决定不勉强自己，所以告诉你不想要见面。心里想，如果第二天你还是来了，我会送给你之前跟你提到的这两本书。

爱情是一门功课，我以为在你对我说我爱你的时候，你就已经做好准备迎接他了。我自以为爱情和爱人是两件事，搞明白前者才算对得起后者，也对得起自己。

我和官官的体会一样，只有找回本我，才能真的在亲密关系里感受到真爱。了解了自己，理解了爱，才会真正的看到对方，才会有爱的能力。

感恩遇见你，感恩我们彼此照见。在与你的交流中，我学习到了为自己负责，为自己的爱负责。