《认知天性》60分钟高效模板实操

1.作者想通过这本书解决什么问    题？                                                      答：怎样学习、如何学习、认知和学习之间的联系以及以学致用。

2.作者解决问题的具体方案是什么？

  答：各种形式的检索练习、间隔练习、穿插不同的科目或技能的练习，在别人交给你方案前先试着解决问题，从不同类型的问题提取基本原理或规则。

3.解决方案相关的关键词有哪些？

    答：检索记忆、长期记忆、间隔练习、穿插练习、多样化练习、条件反射、短期记忆、纠正性反馈、心智模型、刻意练习、编码、滚雪球效应、低权重小测流体致力，晶体致力、练习组合、反复检索，巩固、细化迁移

4.不解决问题有什么困扰？

  答：所有的学习都是无效学习

5.解决问题后有什么好处？

  答：提高学习效率，拓展我们的能力，提高结构构建能力，可以开发心智模型，搭建让我们理性思考，解决问题和创造神经通路。

6.具体解决问题的方法步骤（1）

  答：考试是最有效的学习策略之一

7.具体解决问题的方法步骤（2）

    答：只需一次自测，一周后回忆率从百分之八跃进到百分之三十九

8.具体解决问题的方法步骤（3）

    答：编码，巩固，检索，动态测验

9.作者对解决问题后的愿景展望是什么？

    答：让读者认清反复阅读带来已经掌握内容的错觉，并且浪费大量时间，希望用自我检索来找到学习中的薄弱环节，弥补自己学习过程中的不足之处，最终找到适合自己学习的方法。