闻到过年的味道

今天又从母亲那里拿了一些肉，真的是第一年吃上有羊肉的年，在我的记忆里。

从小离羊肉都比较远，除了羊肉比较贵之外，主要是不会做。

儿子很兴奋，听到姥姥要给他肉，他难得主动要去姥姥家。回来后，反复告诉爱人， 看那么多羊肉。还讨论怎么吃。他的办法很简单，做成羊肉串，烤着吃。真完美。吃货的世界，你真的不懂。

今天看曾奇峰的《曾奇峰的心理课》，比读弗洛伊德容易百倍。

最有印象的一句话是，一个爱抱怨的女人，其实心理年龄回到了婴儿期。

我希望后面我会多觉察自己，当我心生抱怨的时候，是不是退行了？如果退行了，就找倾听伙伴相互倾诉。然后，让自己恢复到成人状态，再回到现实生活和工作中。

如果聚焦，还是写作，培训和咨询。所以，我还是想实操，针对以前的不接纳，现在我好很多了。作为咨询师，你一定会面临各种各样的人。过年先做公益解答，也可以试着每天做半小时到一小时的文字咨询。

做过一场梦后，我觉得我可以试着放下一些自己想抓的东西，必须有舍弃，才能有所得。

所以，在做任何决定的时候，都要问一下自己，这个是自己想要的吗？

明天爱人放假，他终于可以不用那么辛苦地忙碌了，可以轻松几天了。

我也要腾出时间一家人在一起过个年。