易效能G203@多伦多自我检视

G203第八周检视

2018-07-16  本文已影响0人  一大颗芝麻

本周生病一整周,导致践行基本是停滞不前的。不止是践行上没有前进,给我自己的工作也带来了比较大的困扰,尤其是在所有的report都要due的一个月,大脑运作的慢速度给我的进度带来不少压力,周围同事怕被传染也也太愿意我带病坐在办公室里。然而这次生病完全是自己没有一个好的规划造成的。上周因为想赶快把家里的活儿干完,于是为了省时间跳过晚餐,又熬夜干活儿,以至于疲劳过度,抵抗力下降。上周线下班会我自己还在说大道中庸,希望自己能明白平常心做事才会得到理想的结果,抱着急躁的心态拼命想要达成一件事情可能会适得其反,甚至失去成长的精力。

今天病差不多好了,明天开始重新返回编曲课和运动场。争取少生病,少吃药。自己想要的人生是需要自己努力的,但是就像小伙伴说的,一口馒头一口汤,脚踏实地才能有所进益。

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