2019-03-27

很烦躁为什么瘦的辣么慢

祝你们跑完步都能遇见一个善良的人，我今晚第一次尝试了十公里法克莱特跑步，我为自己能坚持下来而感到骄傲，不知道为什么这几次跑步肚子都没有以往瘦的那么明显，而且还遇见了一只毒舌的猴，上来就说你怎么那么矮，打量了一番，问你是不是胖了，你现在得有65+了吧，我……谁给我一把刀，让我帮她开开眼，我说我还没有60嘞，她说那可真看不出来。

我的妈，刚跑完十公里的人听到这些真的很扎心，这几天，减肥效果不是很好，而且还胖了，我看着教练说是因为吃的少了，身体就把基础代谢调成了省电模式，所以可能就不瘦了，但只要加强运动，使输出大于摄于，坚持下去就可以瘦的，或许是我太急功近利了，是啊，胖也不是几天胖起来的，怎么能指望几天就瘦下去嘞，坚持下去吧，至少要坚持跑步一个月，加油(^ω^)