戒掉朋友圈后，更快乐了

细细想来，我有将近2个月没有看朋友圈了，一次都没有看。同时，我也很少发圈，上一次发圈是一个半月前官宣结婚。

半年内共发圈6条，其中一条是转发小外甥的水滴筹，还有一条是呼吁阳了的朋友在丢垃圾时先消杀，关于自己生活或思考的圈只有一条，看完《明朝那些事儿》的痛快之言。

决定不看朋友圈的原因主要有三个，第一个比较浅层的原因是我的微信列表联系人多且复杂，各式各样，鱼龙混杂，有大学同学、前几份工作的同事，还有一小部分是由于不同的目的添加的，但完成那件事情之后便再也没有任何联系的。

总而言之就是绝大部分联系人都是我的不同人生阶段的过客，那个阶段，那段岁月过去了，便再也没有任何交集和汇合了。因此这类人的朋友圈，有何好看？

第二个原因是因为我越来越觉得，生命中最重要的也就是那么几个人，我只要关心在乎这么几个人就好了，除去这几个人，其他人做什么、发什么，生活过得如何，实在没必要耗费我本就不多的时间和精力去关注、打探或对比 ，我不想对他们好奇。

我很认可电视剧《人世间》里面郑娟说的一句话：人这一辈子，你真的在意的，同时又在意你的人，就那么几个，这几个人，就是你全部的世界。

对于这个人生观，我深以为然，同时我也不断在日常生活中提醒自己，将自己的精力和时间专注在自身，和这几个重要的人身上吧， 这样活着会放松惬意许多，活在别人的目光之下，是很难体会到自身生命的丰富和有趣的。

第三个原因，也是就我个人而言最重要的一个原因，是我发现自己看了朋友圈之后，好像没有不看朋友圈那么快乐。

看到微信里八竿子打不着的陌生人去哪里旅游了，看到好多年不联系的朋友晒自拍晒周末晒感情等，好像在看的过程中，会不知不觉地拿自己将他们对比，拿自己的生活将他们对比，所以看朋友圈令我感到更多的不快乐也就不足为奇了。

而且我察觉到这种对比似乎是不理智的，因为别人发圈在度过愉快周末的时候，我可能仍旧在苦苦地上班 ，不自觉地代入进去，拿自己当下打工上班的状态，去跟别人休闲放假的状态来对比，会快乐吗？

我也会有放假休闲的日子，我也有相爱相知的爱人， 我也有日常生活中闪闪发光的幸福时刻，为什么要将自己拥有的抛之脑后，而钦羡别人的幸福呢？

如今这个时代，什么都很快，随着科技的发展，记录生活、发布生活、展现生活变得平常又快捷，而每一个当代人都或主动、或被动地被“投喂”着他人的想法、观念、生活等。

各种社交平台的发展，小hong书、V信、V博、dou 音、视频号、B站等等，更是让展示生活变得方便快捷。

当然这些平台也有知识渊博的人进行知识输出，在我们需要的时候，可以很快找到有用的信息，但就像硬币的两面，在铺天盖地的信息量中，我们应该学会趋利避害，独立思考，既能利用好这些平台辅助自己的生活，解决一些实际问题，又能做到一定程度的置身事外，回到自己的实际生活中来。

也许有人担心不看朋友圈就无法得知朋友的动态，无法互动，慢慢地情感就淡了，我想这样的担忧是合理的，但是也是非必要的，因为真正良好滋养的关系，并不需要通过发朋友圈、看朋友圈来维系。

我会继续不看朋友圈，多关照自己的内心，多看书阅读增长知识，多关注现实生活中具体的人。

不要分享你的幸福，也不必展示你的苦难，就默默耕耘自己的一方田地吧。