晨跑

早起，下楼跑步+散步，没有带手机。

眼睛里看到的全是绿色，抬头天上飘忽不定的云彩；

飘入鼻子的是新鲜的空气和树木的清香、栀子花的淡香；

耳边有呼呼的风声，还有自己的喘气声；

又一次和那个晨练的老人擦肩而过，点头微笑算是打了招呼。

两公里后改为健走，呼吸缓慢了下来，让身体稍作休息，爬楼梯回家，气息慢慢的又开始急凑，背上的汗顺着背脊往下流。

到家拉伸时，身上的水全部往外面冒，向赶趟儿似的，生怕被什么耽搁似的，每个毛孔都在使劲呼吸，身体的浊气废气也一同被排了出来，心上的委屈和不甘、和对生活中鸡毛蒜皮的抱怨，好像都被这些细细密密的汗冲洗得干干净净。

他们说运动带来的多巴胺让身体愉快，而我简单的认为，这是一场大汗淋漓带给身体的爽快。

这种感觉是会让人上瘾的，不然，我怎会每天一醒来就想快点跑出去呢？

这种感觉，是赖床不起的人体会不到的。