拍肘窝对心脏好

    俗话说:夏养心。当心脏觉得不舒服时，可以用手拍肘窝，但千万不能拍那么狠。很多人把肘窝都拍紫了，说是拍痧，拍得青一块紫一块的，这显然是没有师承，不能这么拍。拍肘窝的方法要用对，才能真正起到效果！