时刻归零组28号飘逸开营作业

28号飘逸开营作业:我的21天微梦想清单

第一周:

一:从第一天开始坚持早睡早起21天，晚上          11点前入睡，早上6点半前起床。

二:看一遍2018年的规划。

三:每周跑步不少于3次（每次不少于30分钟或3公里），俯卧撑不少于2次（每次不少于50个），仰卧起坐不少于2次（每次不少于50个），深蹲不少于2次（每次不少于100个）。

四:本周不玩头脑王者，不看电视。

第二周

一:不花大量时间在看怎么做或搜集资料上，而是真正去做，行动起来。

二:每天晚上做当天总结和次日计划。

三:每周对优秀同行的新作品浏览一次。

四:每天给同行电话交流不少于3次（同一人算一次）。

第三周

一:尽量做到不看无价值的APP或网页信息，每天用手机和电脑娱乐时间不超过1小时。

二:决不懒惰拖延，要做的马上做。

三:对事业认识有一个新的高度，感觉心中澎拜，对未来充满无限希望。

四:找出可做的新产品，兼职项目操作起来。