习惯养成6～习惯

每个人一天当中有40%-50%的行为是出于习惯，习惯往往是无意识的，所以能把这一天当中无意识的40-50%的行为利用起来将会产生很大的能量。

今天终于迈开了讲书的第一步，一直以来我都喜欢看书，也想跟大家分享书，可是却总是在脑子中想想，今天开始写文案了，先把“”如何改变习惯”这本小书讲完，看看感觉如何。

本来想继续试着早起跑步，来挑战一下，一看昨天刚写了一个演讲，同时进行多个习惯的养成，会造成得不偿失的结果，所以这个就先不写了，但得尝试做。

掌控习惯，加油！