实战：怎么处理孩子情绪

早上跑步回家，一进门就看见女儿元宝站在书房里哭泣，这是一个非常可爱的小姑娘，怎么会突然哭了呢？今天是周六，她起床之后的第一件事不是写作业吗？这是周末她惯有的节奏，今天是怎么了？我很疑惑，说：“怎么了宝贝？怎么哭了呢？”

元宝听见我说话，愣了一下，跑了过来抱住我，趴在我的肩头继续伤心。

我站在门口，鞋子还没有来得及换，就这么抱着她，拍着她的背，等着她开口。

等了一会儿，偏偏人家今天不开口，

于是，我开口：“怎么了宝贝？”

“我明天还要上学。”

“那你遇到什么难题了呢？”

“我想明天出去玩。”元宝哽咽着。

“你是怎么计划的呢？”我现在学会了用问来代替给出解决方案。

“我计划着呢，今天上午写作业，下午出去玩。”哈哈，我就知道小丫头有计划。

“那我们就下午出去玩，好不好？”

“但是我作业写不完……”说着元宝又哭起来。

我想对他说别哭了，别哭了，那我们可以请假呀，我们可以晚上多熬一会儿啊。

可是我又想，我一开始就说不让她哭，这不是在她发泄情绪的时候制止了她情绪的流动吗？他的情绪没有发泄出来，她心里还是不好受的。于是我没有这样说。

我拍她的肩：“你想怎么做呢？你觉得怎么做是最好的呢？”

这时候我感到腰疼，一进门她就趴在我肩上，我刚刚运动完还有点累，偏偏又维持这个姿势好大一会儿了。

“能不能换个地方？咱们说话呀？妈妈有点累。”我和她商量。

这个孩子真的非常爱我，她一听我这样说，就立马不哭了，她的脸上还挂着泪 但是她说话的语气就不一样了，表现出对我的关心与呵护。她说：“那走吧！你别动。”然后她抱着我的腰把我往卧室的方向推。

她是面朝着卧室方向的，我是背对着卧室方向的。她轻轻的推着我指引着我，进了卧室，然后在我坐到床上的瞬间，她的手放在我胸前，轻轻的一推，我们两个一块儿倒在了床上。哈哈，这一招儿小姑娘常用来给我加冕。

我说：“你现在有什么需求吗？”

经过对我的呵护，她已经平静下来了，说：“我不想写作业。”

我说：“那我来帮你分析一下，现在你要做的事情有三个，第一个是玩耍第二个是作业第三个是什么呢？”

“看电影”

“对，现在你说这三件事能不能做？”我问。

她把头藏在我怀里说：“能做。我必须要玩，我要玩半晌。”

我说：“可以啊，那剩下的时间你写作业……”“我写不完”

“这样做行不行？”

“怎么做？”

我继续分析：“你看你的作业里面，你有很擅长的，你也有稍微擅长的，你能不能先处理稍微擅长的，然后把你最擅长的，比如英语放在早读的时间去写。怎么样？”

“那我们英语老师会说我们没有完成作业——管他呢，就这样吧。”元宝稍微犹豫了一下同意了。

后来的事情就顺利成章了，没有了情绪的困扰，她做作业的速度飞快。真羡慕这个年龄的孩子，像是一块巨大的海绵，不停的吸收着来自知识海洋的营养，我好像听见她滋滋吸允的声音，那营养被输入大脑，储存……

今天是实战练习怎么疏导孩子的情绪。主要方法是引导，并且提出问题让孩子自己解决。

我用的 还是太主观了些，把自己的意见说出口太早，其实我完全可以不说，让她自己察觉，她完全有方法有能力的。

还有一点没有运用到，就是提升孩子解决问题的能力。遇见问题的时候，通过自己的独立思考来解决，而不是通过哭来解决。哭也是一种情绪的内耗，哭固然能够疏导自己的情绪，可是哭的过程不如用来思考，我怎么样才能够把自己的周末过得更开心。所以今天还得给孩子一个建议：思考一下，怎么解决问题最省时省力？包括精神愉悦不内耗。