为这种事失眠，太不值得

最近，停下了自己喜欢的写作和阅读，把时间放在了工作上。

今天，自己仅仅因为别人的言语和表情而影响了睡眠，太不值了。

本来自己也是好心提醒和帮助，结果别人可能也不领情，这也是自己的猜测。

我从小是一个文静的人，不善于表达。小时候属于服从型人格，爸妈说什么都听，她们声音大点都吓哭那种。她们总是教育和引导我，要学会照顾、关注别人，学会谦让，最终却忘记告诉我：要学会关注自己，先爱自己你才有能力爱别人。

导致现在，我有点习惯于被人指挥和跟着别人走。直到三十岁，我才发现自己开始出现叛逆期，原来所谓的叛逆期就是对自我的认知觉醒，想过属于自己的生活，开始关注自己的内心：今天你开心吗？今天你想吃什么？今天你工作怎么样？

对于今天此类事情，自己必须做出调整，如何让自己不看别人的脸色：

1.学会关注自己，爱自己，在意自己的想法，积极在同伴面前发表自己的意见。

2.培养自信心。不要玻璃心，别人不会在乎你，所以，把时间花在自己身上。

3.制定关于自己的计划，去实现。

4.多鼓励和奖励自己，你最大。

5.当天事当天毕，不胡思乱想，找事情做。

针对当天的事情做复盘，及时止损。

6.对事不对人。

7.珍惜对的人，不对眼的人不放在心上。

走自己的路，过自己的日子

时间很快，且行且珍惜！