幸福，想要得到，先让心平静下来

文|糖糖吉艺

在这，让人无法静下心的时代，许多人似乎停不下自己的步伐，心非常的浮躁。

这让我想起出自，伟大唐朝诗人王伟的《终南别山》里的一句诗词。

“行看水穷处，坐看云起时”。

闲暇时，寻觅水的源头在哪里；坐在柔软地青草上看向天空朵朵云彩，心不由地平静下来，看向人生百态。

图源《步步惊心》

刘诗诗在《步步惊心》饰演的若曦和四爷的爱情，两人因这一句诗，定了情。

看着岁月静好的若曦，在深宫中，静静等待着幸福地到来，看透名利富贵，只为助心爱的人功成名就。

这样的姑娘不禁让人心疼，但有觉得她是幸福的，直到生命的尽头，依然写下“行到水穷处，坐看云起时”这一句他们定情的诗句。

写了满满地一箱子，若曦终是没等来他爱的人，下辈子，她还想陪在他在身边。

图源《步步惊心》

每一个对幸福的解读有这自己独到的一面，无论走到哪，心要是未能平静，如何看到身边的美好 又怎能体会内心的幸福感可言。

在《一个人的朝圣》电影里，主人公一开始是一个退休的老人，也不太爱表达自己心里的爱，不太喜欢以人交流。

直到，他的好友寄来一封信，信上的内容，大致是说他的好友生患绝症，不久就离开人世，让他勿挂勿念。

之后，主人公哈罗德，开始为朋友准备一场徒步到英格兰的朝圣。

准备出发前，哈罗德没有一丝的底气，没有任何信心可以走到英格兰的医院。

人总是会为一些没有做过的事情，感到焦虑或是担忧，畏畏缩缩。

这一次的朝圣，不仅是为他的朋友身体早日好起来，同时，也是哈罗德一次自我的救赎。

徒步的日子里，他的心从未有过的平静，让他可以静下来回想以前的经历。

图源网络

哈罗德出生在一个破碎的家庭里，没有爱的环境下长大，让哈罗德在与人相处，害怕自己太信任别人，从中受到伤害，致使他很难与人敞开心扉。

但经过这次的徒步过程后，他认识路上非常多有兴趣的人，开始了解他们的故事。

同时，也得到路上，暖心人的帮助，让他第一次感受到不一样的温暖和舒适。

哈罗德开始从自己封闭的世界里，走出来，敞开心扉，越来越愿意向别人讲述自己以前的故事。

他原本有一个儿子，当时的哈罗德不知怎么和自己的儿子相处，不懂用怎样的方式来表达对儿子的爱，但又害怕儿子不能接受他。

所以，一直保持比较沉默的状态，他的儿子以为父亲不爱他，抑郁成疾，不幸离开了他们。

为此，哈罗德的妻子一直埋怨这哈罗德，两人在之后的生活里，都是冷冷冰冰的，没有什么交流，就让时间一点一点的流逝，过完一生。

哈罗德，终是想明白了，他为此写信，向他的妻子感到非常的抱歉，他没有给过她什么幸福快乐。

哈罗德，真的徒步到了英格兰的医院，但是并没能改变朋友的命运，不过，哈罗德完成了他自己的救赎。

图源网络

在医院的门口，哈罗德的妻子，早已在那等着他，两人抱在了一起，余下的人生，我们好好过。

许多人都在为着自己的事业和生活拼搏着，他们一直在路上，从未停歇，却忘了自己因什么才努力的初心。

让心静下来的方法有很多种，只有静下心来的那一刻，整个世界都是如诗一般美好地存在。

1.读书

书中，有许多的故事，经历和有趣的事情，值得我们去玩味的地方，进入到另一个世界，让我们体验一番，自身外的新的世界。

书中多种人生体会，让人能在里面找寻到自己某个生活片段的缩阴，学会用更多地角度看待身边的人与事。

让自己的经历更为丰富多彩，书读多无害处，能运用于心，正好应征了一句话“读万卷书，行万里路”。

2.品茶

品一杯好茶，序一生经历，品茶香，品茶味，品茶道，这会让自己沉静在茶的世界里，茶香四溢，无繁杂琐事。

如果一个人心不静，茶味所知，品不出其甘甜，只知其苦涩。

品茶，也是最考验人的，白岩松在他的课上，也是利用茶道，讲述出其静心的真谛。

3.旅行

旅行是现代年轻人释放其内心深处压力，最喜欢的方式，来一次说走就走的旅行，看看外边的世界。

路途中，看下脚步，听听内心的声音，是否还记得自己的初心，感受微风，溪流，绿草大地，体会途中遇到的人与事。

让自己重新认识自己，重新了解自己，重新接受新的自己。

幸福，其实非常简单，只要静下心来，聆听身边事物的声音，拾起我们原本被我们遗忘的幸福。

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END.