歇了半个月，原因你懂的……

这半个月来，没有运动，没有早起，也没有写文章。原因吗，当然是自己也阳了。

起初孩子最先阳的，后来全家人都阳了，他们都好了，我还没事。

当时还以为是自己经常跑步坚持打球身体素质牛逼不会感染或者说是无症状的。

一周后自己开始发烧才明白病毒不会放过每一个人。

发烧两天半退烧了，也没有什么症状了。想去慢跑可看到网上说的需要很多时间康复还是多休息吧。

哪知道一周后才开始又有咳嗽的症状了，我这什么都比别人慢半拍啊。

继续老老实实的休息吧。球友喊打球也不敢去，身体确实也没有恢复到正常的健康水平。

直到前天昨天晚上，连续两天晚上睡觉前测试心率才算恢复到之前正常的数值范围内。

虽然现在偶尔还有一点点咳嗽，应该是无大碍了。新冠病毒感染绝对不能和一次重感冒划等号，相信已经感染过的很多人都同意这个说法吧?

再休息几天，计划开启轻量运动模式，慢慢恢复运动吧。