坐享18-2016-10-25

昨晚上开始了坐享时光，但是发现就停了几天，感觉就有点生疏，进人状态比较慢，但是还是很享受到坐享后带来的内心安定。

现代人忙碌造成个人大脑的过渡紧张感，坐享使大脑放松。