迁言孟语

  把评判的帽子摘掉，人就是静的；把罪咎的子弹卸下，心就是安的。

  焦虑=用过去的受伤来诠释现在+用过去的恐惧来预感未来。

  给，带着感谢给；接，带着自尊接。

  角度对了，一切就容易了。庖丁解牛就是角度对。

  别人眼中的“我”都不是我，或者不足以是我；那么，我眼中的别人呢？

  你没有任何理由小看或批评自己，除非你选择这样做。

  每个人都很美，但只有爱的眼光才能认出来。

  指责和内疚是一回事：指责是要别人内疚，内疚是对自己的指责。

  放下期待时，谁都在爱你；怀有期待时，谁爱你都不够。