表扬一下自己

今日锻炼：站桩四十五分钟，八段锦两遍

今天雨下的有点大，玻璃门上的雨幕连成一片，挡住了外面的世界。

昨晚睡得很沉，皆因有点头晕的缘故，一夜未醒。今天上午也是懒懒的没精神，午后又睡了一觉，人才彻底活泛了。

我是易过敏体质，对很多东西过敏。我想，这样无力与头晕，应该是与昨天的无痛胃镜有关系。

什么最珍贵？健康！

如果能有一个非常健康的身体，我愿意生活清贫。

我很注重保养，不敢饮食无节，不敢起居无度，现在连生气都不敢。

我每天坚持锻炼，花时间花钱学习中医，都是因为，我不健康。

所以，我也特别注重女儿的身体健康，对她健康的关注超过一切。可是，我很无奈的发现，我关注的越多，焦虑越多，焦虑越多，我会更不健康。

放过自己，我时时提醒自己。

对父母，对孩子，我都不能过多关注。每个人都有每个人的命吧，我做好自己能做好的。其他，就由他们的命吧。

这两天开始看《人生海海》。

记得以前看过一个节目，忘了是哪个主持人采访麦家。麦家说他儿子青春期时特别叛逆，他们父子关系极其恶劣。我记得他在节目里说，他儿子在家里房门永远是关着的，从来不与他们沟通。

在节目里，他几次哽咽。

这么一个著名作家，写出这么多好作品的作家，居然也会因为教育孩子而无力、神伤、心碎。

做父母，真的是天下最难也是最容易的“职业”了吧。

《人生海海》很不错，我几乎一口气看了一半，被吸引到手不释卷。

这个月的阅读计划完成的很好，可以说超额完成。

表扬一下自己。